Cách phân biệt làn da khỏe mạnh và yếu

Chúng ta thường quan tâm đặc biệt đến làn da của mình. Để xác định làn da của bạn đang ở tình trạng như thế nào, Granions mách bạn cách phân biệt làn da khỏe mạnh và yếu trong bài viết dưới đây!

Sở hữu làn da đều màu

Làn da đều màu là một dấu hiệu của làn da trẻ trung và khỏe mạnh. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng màu sắc đồng đều trên da là một yếu tố quan trọng làm cho bạn trở nên cuốn hút và nổi bật. Thực tế cho thấy, tính đồng đều của màu da có sức hấp dẫn hơn là việc sở hữu một màu da cụ thể như trắng hay nâu. 

Tuy nhiên, điều đáng tiếc là khi bạn bắt đầu lão hóa, việc giữ cho màu da đồng đều trở nên khó khăn hơn. Ánh nắng mặt trời gây tổn thương tích tụ theo thời gian có thể dẫn đến việc xuất hiện các đốm lão hóa và màu sắc không đều trên làn da. 

Một số ví dụ về tình trạng làn da không đều màu bao gồm:

• Xuất hiện các mảng lốm đốm trên da.
• Có những vùng da nhạt màu, tối màu hoặc ửng đỏ.
• Thâm mắt đen quanh vùng mắt.
• Bề mặt mịn màng

Da mịn màng, có tính đàn hồi

Làn da khỏe mạnh mang lại cảm giác mịn màng khi tiếp xúc. Khi nhìn gần một làn da khỏe mạnh, bạn sẽ thấy bề mặt da trông như “lồi lõm một cách đồng đều”. Điều này có nghĩa là, làn da không hoàn toàn 100% mịn màng và phẳng như mặt kính, nhưng vẫn có những chỗ nhẹ nhàng nhô lên xung quanh nang lông và lỗ chân lông, cùng với những chỗ lõm nhẹ xuống giữa các chỗ nhấn lên. Kết cấu này duy trì liên tục và đồng đều trên toàn bộ bề mặt làn da, làm cho da trông mịn màng và đồng đều.

Tuy nhiên, làn da yếu hoặc không khoẻ mạnh thường không có được kết cấu đồng đều như vậy. Ví dụ về các vấn đề về kết cấu da bao gồm:

• Mụn ẩn.
• Mụn trứng cá.
• Mụn đầu đen và mụn đầu trắng.
• Nếp nhăn.
• Sẹo.

Làn da đủ độ ẩm

Làn da khỏe mạnh là làn da được cung cấp đủ độ ẩm. Chúng ta thường nghe những lời khuyên như “nên uống 8 cốc nước mỗi ngày.” Uống nước là rất quan trọng cho sức khỏe tốt, tuy nhiên, bạn không cần phải giới hạn việc uống nước vào 8 cốc mỗi ngày.

Một quy tắc hữu ích để áp dụng là uống một lượng nước bằng nửa trọng lượng cơ thể của bạn chuyển đổi sang đơn vị fluid ounces (fl oz ~ 30ml). Ví dụ, nếu bạn nặng khoảng 130 pound (59kg), bạn nên cố gắng uống ít nhất 65 fl oz (~ 2 lít) nước mỗi ngày. Điều này giúp giữ cho toàn bộ cơ thể của bạn, không chỉ làn da, luôn ở trạng thái tốt.

Tế bào da liên tục được loại bỏ và thay mới, nhưng chúng ta không thể nhìn thấy quá trình này bằng mắt thường. Tuy nhiên, khi làn da thiếu nước và có quá nhiều tế bào da chết tích tụ, làn da có thể trở nên khô nứt, gây ra những vấn đề như:

• Da tróc vảy.
• Da xù xì.

Không có cảm giác không thoải mái/mẫn cảm

Trên làn da khỏe mạnh, bạn sẽ không cảm nhận bất kỳ điều gì bất thường. Thậm chí, bạn có thể không nhận ra làn da của mình đang hiện diện trừ khi nhìn vào gương. Làn da khoẻ mạnh không gây ra bất kỳ cảm giác lạ hay khó chịu nào. 

Ví dụ, bạn đã từng cảm thấy da mặt của mình bị khô và căng sau khi rửa mặt chưa? Cảm giác khô và căng đó là điều gây khó chịu, và trong trường hợp này, nguyên nhân chủ yếu là do sản phẩm làm sạch quá mạnh, gây kích ứng cho da.

Nếu bạn cảm thấy có bất kỳ cảm giác lạ trên da ở bất kỳ vùng nào trên cơ thể, một sản phẩm nào đó – chẳng hạn như kem cạo lông hoặc kem dưỡng thể – có thể là nguyên nhân.

Những dấu hiệu của làn da yếu thường bao gồm:

• Ngứa
• Rát
• Châm chích
• Căng rít

Cách để có làn da khỏe đẹp

• Bổ sung collagen đúng cách
• Làn da sạch là nền tảng
• Dưỡng ẩm rất quan trọng
• Đừng quên chống nắng
• Cung cấp nước cho da
• Xây dựng thói quen ăn uống và sinh hoạt lành mạnh
• Hạn chế tiếp xúc với ánh sáng xanh

Xem ngay sản phẩm giúp da luôn khỏe mạnh từ bên trong: Collagen Beauty

Hy vọng với bài viết trên của Granions sẽ giúp bạn phân biệt và biết cách để mình có một làn da khỏe mạnh!