Các thói quen làm tổn thương da hàng ngày

Làn da tươi trẻ, mịn màng luôn là niềm mơ ước của mọi phụ nữ. Tuy nhiên, để duy trì và cải thiện làn da, đòi hỏi sự chăm sóc đúng cách và tránh xa những thói quen xấu có thể gây hại cho làn da. Chi tiết tìm hiểu ngay các thói quen làm tổn thương da trong bài viết dưới đây của Granions!

Xem sản phẩm: Collagen Beauty – Bí quyết chăm sóc da mỗi ngày

Sử dụng không đúng loại sữa rửa mặt

Việc lựa chọn đúng sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp với làn da là điều vô cùng quan trọng.

Da khô

Hạn chế sử dụng các loại sữa rửa mặt chứa thành phần làm sạch quá mạnh, để tránh làm da trở nên khô hơn nữa. Đối với da khô, lựa chọn các loại sữa rửa mặt chứa dưỡng chất dưỡng ẩm sẽ giúp tránh tình trạng da khô hơn sau khi rửa mặt.

Da dầu

Tránh sử dụng sữa rửa mặt có chứa chất tẩy mạnh với mục đích loại bỏ lớp dầu ngay tức thì. Bởi việc làm sạch quá mức có thể kích thích tuyến dầu hoạt động mạnh mẽ hơn. Thay vào đó, lựa chọn sản phẩm sữa rửa mặt dành cho da dầu với công thức và thành phần phù hợp. Thực tế, tuyến bã nhờn và tuyến mồ hôi có vai trò trong việc tạo ra một lớp màng bảo vệ và duy trì độ ẩm cho da.

Do đó, cho dù là da khô hay da dầu, cũng cần hạn chế việc sử dụng sữa rửa mặt có chứa nhiều chất tẩy mạnh.

Rửa mặt quá kỹ

Khá nhiều người có thói quen dành quá nhiều thời gian để rửa mặt, sử dụng sữa rửa mặt quá nhiều hoặc áp dụng cọ quá mạnh, tuy nhiên, việc này không phải lúc nào cũng tốt. Da mặt có tính nhạy cảm, và việc sử dụng sữa rửa mặt quá nhiều hoặc thực hiện cơ động mạnh có thể gây tổn thương cho da mặt, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập và gây viêm nhiễm cũng như mụn trứng cá.

Rửa mặt quá thường xuyên

Thậm chí khi bạn thuộc loại da dầu và da luôn duy trì tình trạng “bóng nhẫy” trong suốt cả ngày, việc rửa mặt một cách liên tục và nhiều lần trong ngày cũng là một sai lầm mà không ít người mắc phải.

Việc thường xuyên “làm sạch” làn da mặt không chỉ gây kích ứng cho làn da nhạy cảm, làm cho da trở nên khô hơn, mà còn kích thích tuyến nhờn tiết ra nhiều dầu hơn, tạo điều kiện thuận lợi cho mụn trứng cá phát triển. Đặc biệt, trong những ngày thời tiết khô hanh, việc rửa mặt nhiều lần trong ngày có thể làm mất đi lượng ẩm cần thiết trên da, làm cho làn da trở nên khô, nứt nẻ và cảm giác không thoải mái.

Sử dụng quá nhiều sản phẩm tẩy tế bào chết

Mặc dù việc loại bỏ lớp tế bào da chết là cần thiết để làm cho lỗ chân lông thông thoáng hơn và hạn chế mụn trứng cá, tuy nhiên, nên hạn chế việc này chỉ trong khoảng 1 lần mỗi tuần. Nếu bạn lạm dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết, làn da của bạn có thể trở nên khô và dễ bị tác động bởi tia UV, gây sạm màu.

Không sử dụng kem chống nắng hàng ngày

Không quá quan tâm đến thời tiết có nắng hay không, việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày là một yêu cầu cần thiết cho sức khỏe da ngắn hạn và dài hạn. Tác động của tia nắng mặt trời có thể gây nguy cơ ung thư da, điều mà không thể được lười biếng bỏ qua.

Hiện nay, có nhiều sản phẩm kem chống nắng tuyệt vời, giúp bạn dễ dàng lựa chọn loại phù hợp với loại da của mình và nhu cầu bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng. Để da luôn trắng sáng, không bị tàn nhang, nám hay tác động của thời gian, hãy không quên áp dụng kem chống nắng hàng ngày!

Bỏ qua bước tẩy trang trước khi đi ngủ

Việc để lớp trang điểm tồn đọng qua đêm có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông một cách nghiêm trọng, và theo thời gian, điều này có thể dẫn đến tình trạng mụn trứng cá. Điều khó chấp nhận hơn là việc để da mang trên mình lớp trang điểm mà đi ngủ sẽ ảnh hưởng đến khả năng tự phục hồi của làn da.

Da của bạn phải đối mặt với hàng loạt stress oxy hóa trong suốt ngày, và gốc tự do có thể gây hại nếu không được cân bằng.

Do đó, hãy loại bỏ lớp trang điểm bằng các sản phẩm tẩy trang chuyên dụng và thoa các sản phẩm giàu chất chống oxy hóa trước khi đi ngủ để duy trì sức khỏe của các tế bào da, và giảm thiểu sự xuất hiện của mụn và nếp nhăn.

Tiếp xúc da với tay bẩn

Khi bạn tiếp xúc da bằng tay không sạch, bất kể vi sinh vật, nấm mốc hay hóa chất đang tồn tại trên tay sẽ chuyển sang làn da của bạn. Đặc biệt, nếu bạn đang mắc phải vài nốt mụn trên da, việc này có thể làm tình trạng da dễ tái phát và có thể gây sẹo thâm trong tương lai. Vì vậy, cần đảm bảo rằng bạn thường xuyên rửa tay và hạn chế việc chạm tay lên khuôn mặt.

Hơn nữa, bạn cũng nên thường xuyên làm sạch bề mặt điện thoại để tránh bụi bẩn bám vào da, từ đó duy trì làn da khỏe mạnh và không gặp tình trạng mụn.

Dùng mỹ phẩm chăm sóc da sai cách

Dù hiểu rằng việc sử dụng sản phẩm mỹ phẩm để chăm sóc da có vai trò quan trọng trong việc duy trì một làn da khỏe mạnh và mịn màng, bạn không nên áp dụng chúng một cách tùy tiện.

Trước khi bắt đầu sử dụng bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào, bạn cần xác định chính xác loại da của mình (da dầu, da khô, da hỗn hợp, v.v.) để có thể lựa chọn sản phẩm phù hợp. Đối với từng loại da, sẽ có những dòng sản phẩm chăm sóc da được thiết kế tương ứng.

Ngoài ra, bạn cũng cần lựa chọn sản phẩm từ nguồn gốc và thương hiệu uy tín để tránh trường hợp “tiền mất tật mang”.

Thức khuya

Việc thức khuya tương đương với việc bạn đã bỏ lỡ thời kỳ tái tạo và phục hồi làn da cũng như quá trình loại bỏ độc tố trong cơ thể. Những người thiếu ngủ thường có làn da mờ nhạt, thiếu sức sống, gây thêm trọng tình trạng da như mụn, nám,…

Thời gian ngủ tối ưu nên là khoảng 9 tiếng mỗi đêm đối với tuổi teen và 7-8 tiếng đối với người trưởng thành, nhằm duy trì một làn da khỏe mạnh và hạn chế nguy cơ gặp các vấn đề về sức khỏe lâu dài.

Những lưu ý quan trọng khác khi chăm sóc da

Làm sạch da mặt thật sạch sẽ: Sử dụng nước ấm để rửa mặt; lựa chọn sữa rửa mặt nhẹ nhàng, không gây kích ứng; và thực hiện quá trình rửa mặt nhẹ nhàng, không cần áp lực mạnh.

Bảo vệ da khỏi tác động của tia UV: Hạn chế da tiếp xúc trực tiếp với tia nắng mạnh; sử dụng kem chống nắng và mặc áo chống nắng khi ra ngoài.

Tránh da khô: Duy trì lượng nước cần thiết cho cơ thể bằng cách uống đủ nước và sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc lotion nhẹ nhàng.

Giảm căng thẳng: Tình trạng căng thẳng có thể có tác động xấu đến làn da của bạn, làm tăng tình trạng mụn và làm gia tăng tốc độ quá trình lão hóa da.

Hy vọng với bài viết này của Granions sẽ giúp bạn bỏ được các thói quen làm tổn thương da hàng ngày. Liên hệ ngay 098 508 05 62 để được tư vấn chi tiết hơn.